Οικογενειακός Προληπτικός Έλεγχος πριν το Σχολείο ή την Εργασία

Οικογενειακός Προληπτικός Έλεγχος πριν την Επιστροφή στο Σχολείο ή την Εργασία

Ένας ήρεμος, πρακτικός και οργανωμένος έλεγχος για παιδιά, γονείς, εργαζόμενους και φροντιστές πριν ξεκινήσει ξανά η καθημερινή ρουτίνα.

Η επιστροφή στο σχολείο και στην εργασία είναι μια καλή στιγμή για να οργανώσετε την υγεία της οικογένειας.

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο, στον Στρόβολο, μπορούμε να σας βοηθήσουμε με προληπτική ιατρική καθοδήγηση, αξιολόγηση συμπτωμάτων και διαγνωστικές εξετάσεις όταν αυτές κρίνονται απαραίτητες από τον γιατρό.

Τι είναι ο οικογενειακός προληπτικός έλεγχος;

Ο οικογενειακός προληπτικός έλεγχος είναι μια ιατρική αξιολόγηση που βοηθά την οικογένεια να ξεκινήσει τη νέα σχολική ή εργασιακή περίοδο με καλύτερη εικόνα της υγείας της.

Δεν είναι ένα ίδιο πακέτο εξετάσεων για όλους.

Ο γιατρός λαμβάνει υπόψη:

την ηλικία
το ιατρικό ιστορικό
τα συμπτώματα
τα φάρμακα
το οικογενειακό ιστορικό
τις ανάγκες του παιδιού ή του ενήλικα
τη σχολική, εργασιακή ή καθημερινή λειτουργικότητα

Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί παιδιατρική, παθολογική, ΩΡΛ, νευρολογική, παιδονευρολογική, λογοθεραπευτική ή διαγνωστική αξιολόγηση.

Γιατί είναι χρήσιμος πριν το σχολείο ή την εργασία;

Η περίοδος μετά το καλοκαίρι συχνά φέρνει αλλαγές στη ρουτίνα.

Τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο, στις δραστηριότητες, στον αθλητισμό και στις κοινωνικές επαφές. Οι ενήλικες επιστρέφουν σε πιο έντονο πρόγραμμα, περισσότερη καθιστική εργασία, άγχος, οθόνες και λιγότερο ύπνο.

Ένας προληπτικός έλεγχος μπορεί να βοηθήσει να συζητηθούν έγκαιρα θέματα όπως κόπωση, διαταραχές ύπνου, συχνές λοιμώξεις, εμβολιαστική κάλυψη, ακοή, λόγος, συγκέντρωση, πονοκέφαλοι, πίεση, σάκχαρο, λιπίδια ή άλλοι παράγοντες κινδύνου. [1], [2], [4], [5]

Ο στόχος δεν είναι να γίνουν πολλές εξετάσεις χωρίς λόγο.

Ο στόχος είναι να γίνει σωστή αξιολόγηση και να αποφασιστεί τι χρειάζεται πραγματικά.

Για ποιους είναι κατάλληλος;

Ο οικογενειακός προληπτικός έλεγχος μπορεί να είναι χρήσιμος για:

παιδιά που επιστρέφουν στο σχολείο
παιδιά που ξεκινούν πρώτη φορά σχολείο ή νέα σχολική βαθμίδα
εφήβους με έντονο πρόγραμμα, άγχος, κόπωση ή πονοκεφάλους
γονείς που θέλουν να ελέγξουν βασικούς δείκτες υγείας
εργαζόμενους που επιστρέφουν σε απαιτητικό πρόγραμμα
άτομα με γνωστό ιστορικό πίεσης, σακχάρου, χοληστερίνης ή αναιμίας
φροντιστές και άτομα που έχουν παραμελήσει τη δική τους υγεία
οικογένειες που θέλουν να οργανώσουν εξετάσεις και ιατρική παρακολούθηση πριν ξεκινήσει η χρονιά

Παιδιά: τι μπορεί να συζητηθεί πριν την επιστροφή στο σχολείο;

Για τα παιδιά, ο έλεγχος μπορεί να περιλαμβάνει συζήτηση για ανάπτυξη, ύπνο, διατροφή, άσκηση, εμβόλια, συχνές λοιμώξεις, ακοή, λόγο, συγκέντρωση και συμπτώματα που επηρεάζουν τη σχολική καθημερινότητα.

Οι τακτικές παιδιατρικές επισκέψεις μπορούν να περιλαμβάνουν έλεγχο ανάπτυξης, κλινική εξέταση, προληπτικές αξιολογήσεις, εμβολιασμούς και καθοδήγηση ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. [1]

Αν υπάρχουν ανησυχίες για την ομιλία, την κατανόηση, την επικοινωνία ή την ακοή, η αξιολόγηση δεν πρέπει να καθυστερεί χωρίς λόγο. Τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό, αλλά όταν υπάρχει ανησυχία, είναι σωστό να ζητείται καθοδήγηση. [8], [9]

Εμβόλια και βιβλιάριο υγείας

Πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς, είναι χρήσιμο να ελέγχεται αν το παιδί έχει κάνει τα εμβόλια που αντιστοιχούν στην ηλικία του, σύμφωνα με το εθνικό πρόγραμμα και την ιατρική καθοδήγηση. [2], [3]

Αν υπάρχουν ελλείψεις, καθυστερήσεις ή αβεβαιότητα για προηγούμενους εμβολιασμούς, ο παιδίατρος μπορεί να αξιολογήσει το ιστορικό και να καθοδηγήσει την οικογένεια.

Ο εμβολιαστικός έλεγχος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος όταν:

το παιδί ξεκινά νέο σχολείο
η οικογένεια έχει μετακινηθεί από άλλη χώρα
λείπουν στοιχεία από το βιβλιάριο υγείας
έχουν καθυστερήσει δόσεις
υπάρχει ειδικό ιατρικό ιστορικό

Ύπνος, οθόνες και καθημερινή ρουτίνα

Ο ύπνος επηρεάζει τη συγκέντρωση, τη διάθεση, την ενέργεια και τη σχολική προσαρμογή.

Τα παιδιά σχολικής ηλικίας συνήθως χρειάζονται αρκετές ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ενώ οι έφηβοι συχνά κοιμούνται λιγότερο από όσο χρειάζονται. [6]

Η φυσική δραστηριότητα είναι επίσης σημαντική για παιδιά και ενήλικες. Για παιδιά και εφήβους, συνιστάται καθημερινή κίνηση, ενώ στους ενήλικες η συστηματική άσκηση βοηθά τη γενική υγεία και τη μείωση του καρδιομεταβολικού κινδύνου. [7]

Στο ραντεβού, μπορούμε να συζητήσουμε πρακτικά θέματα όπως:

δυσκολία στον ύπνο
υπερβολική χρήση οθονών
έντονη κόπωση το πρωί
πονοκέφαλοι
δυσκολία συγκέντρωσης
χαμηλή ενέργεια
επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες

Ενήλικες: τι μπορεί να περιλαμβάνει ο έλεγχος πριν την εργασία;

Για τους ενήλικες, η επιστροφή στην εργασία είναι μια καλή στιγμή για βασική παθολογική αξιολόγηση.

Ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό και τα συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί να συζητήσει:

αρτηριακή πίεση
σάκχαρο
λιπίδια
σωματικό βάρος
ύπνο και κόπωση
άγχος και καθημερινή λειτουργικότητα
οικογενειακό ιστορικό
φάρμακα
ανάγκη εργαστηριακών εξετάσεων

Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης στους ενήλικες είναι σημαντικός, επειδή η υπέρταση μπορεί να υπάρχει χωρίς εμφανή συμπτώματα. Η συχνότητα ελέγχου εξαρτάται από την ηλικία και τους παράγοντες κινδύνου. [4]

Σε άτομα μέσης ηλικίας ή με παράγοντες κινδύνου, ένας οργανωμένος προληπτικός έλεγχος μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση θεμάτων όπως αυξημένη πίεση, αυξημένο σάκχαρο, αυξημένα λιπίδια ή άλλοι καρδιομεταβολικοί κίνδυνοι. [4], [5]

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Κλείστε ραντεβού για αξιολόγηση αν εσείς ή το παιδί σας έχετε:

επίμονη κόπωση
ανεξήγητη απώλεια ή αύξηση βάρους
συχνούς πονοκεφάλους
ζάλη ή τάση λιποθυμίας
δυσκολία στην αναπνοή κατά την άσκηση
συχνές λοιμώξεις
επίμονο βήχα
πόνο στο αυτί ή μειωμένη ακοή
δυσκολία στον λόγο ή στην επικοινωνία
δυσκολία συγκέντρωσης που επηρεάζει το σχολείο ή την εργασία
κοιλιακά συμπτώματα που επιμένουν
αλλαγές στη διάθεση ή στον ύπνο

Τα συμπτώματα αυτά δεν σημαίνουν απαραίτητα κάτι σοβαρό. Χρειάζονται όμως αξιολόγηση όταν επιμένουν, επανέρχονται ή επηρεάζουν την καθημερινότητα.

Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν

Για ξαφνικά, σοβαρά ή επείγοντα συμπτώματα, δεν πρέπει να περιμένετε προγραμματισμένο ραντεβού.

Ζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική βοήθεια αν υπάρχει:

έντονος ή ασυνήθιστος πόνος στο στήθος
ξαφνική δύσπνοια
λιποθυμία
σπασμοί
σύγχυση ή αλλαγή επιπέδου συνείδησης
ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος
έντονος πονοκέφαλος με νευρολογικά συμπτώματα
πονοκέφαλος σε παιδί μαζί με συμπτώματα που ανησυχούν, όπως εμετοί, νευρολογικά σημεία ή σημαντική αλλαγή συμπεριφοράς
σημεία σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης
σοβαρή αφυδάτωση
υψηλός πυρετός με κακή γενική κατάσταση

Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί άμεσα στις υπηρεσίες επειγόντων ή σε Τμήμα Επειγόντων. [10], [11]

Ποιες ειδικότητες μπορεί να εμπλακούν;

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ, ανάλογα με την ανάγκη, μπορεί να σας καθοδηγήσουμε προς την κατάλληλη ειδικότητα ή υπηρεσία.

Παθολογία / Γενική Ιατρική

Για ενήλικες με κόπωση, πίεση, σάκχαρο, λιπίδια, γενικά συμπτώματα ή ανάγκη βασικού προληπτικού ελέγχου.

Παιδιατρική / Γενική Ιατρική Παιδιών

Για παιδιά που χρειάζονται αξιολόγηση πριν την επιστροφή στο σχολείο, έλεγχο ανάπτυξης, συμπτωμάτων, εμβολιαστικής κάλυψης ή καθημερινής λειτουργικότητας.

ΩΡΛ

Για παιδιά ή ενήλικες με μειωμένη ακοή, πόνο στο αυτί, συχνές ωτίτιδες, ρινική συμφόρηση, ροχαλητό, συχνές αμυγδαλίτιδες ή άλλα ΩΡΛ συμπτώματα.

Λογοθεραπεία

Για παιδιά ή ενήλικες με δυσκολίες λόγου, ομιλίας, επικοινωνίας, άρθρωσης, φωνής ή κατάποσης, ανάλογα με την περίπτωση.

Νευρολογία

Για ενήλικες με πονοκεφάλους, ζάλη, μουδιάσματα, διαταραχές ισορροπίας, μνήμης ή άλλα νευρολογικά συμπτώματα.

Παιδονευρολογία

Για παιδιά με πονοκεφάλους, επεισόδια απώλειας επαφής, σπασμούς, αναπτυξιακές ανησυχίες, κινητικές δυσκολίες ή άλλα νευρολογικά συμπτώματα.

Διαγνωστικές Υπηρεσίες

Για εξετάσεις που μπορεί να ζητηθούν από τον γιατρό, ανάλογα με το ιστορικό, τα συμπτώματα και την κλινική εικόνα.

Τι να περιμένετε στο ραντεβού;

Στο ραντεβού, η ομάδα μας μπορεί να σας βοηθήσει με έναν οργανωμένο και απλό τρόπο.

Συνήθως η αξιολόγηση περιλαμβάνει:

Συζήτηση για το ιστορικό

Ο γιατρός θα ρωτήσει για συμπτώματα, φάρμακα, προηγούμενες εξετάσεις, οικογενειακό ιστορικό και καθημερινές ανάγκες.

Κλινική αξιολόγηση

Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να γίνει βασική κλινική εξέταση.

Έλεγχος προηγούμενων αποτελεσμάτων

Αν υπάρχουν παλιές εξετάσεις ή ιατρικές γνωματεύσεις, είναι χρήσιμο να τις έχετε μαζί σας.

Απόφαση για εξετάσεις

Ο γιατρός θα κρίνει αν χρειάζονται εργαστηριακές ή άλλες διαγνωστικές εξετάσεις.

Πρακτική καθοδήγηση

Μπορεί να δοθούν οδηγίες για παρακολούθηση, επανέλεγχο ή παραπομπή σε σχετική ειδικότητα.

Χρειάζονται όλοι τις ίδιες εξετάσεις;

Όχι.

Ένα παιδί χωρίς συμπτώματα και με φυσιολογική πορεία ανάπτυξης μπορεί να χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση από ένα παιδί με συχνούς πονοκεφάλους, καθυστέρηση λόγου ή επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

Ένας ενήλικας χωρίς ιστορικό μπορεί να χρειάζεται διαφορετικό έλεγχο από κάποιον με αυξημένη πίεση, οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας, σακχαρώδη διαβήτη, αυξημένα λιπίδια ή έντονη κόπωση.

Η κατάλληλη επιλογή εξετάσεων εξαρτάται από την ηλικία, τα συμπτώματα, το ιστορικό και την κλινική εικόνα.

Πώς βοηθά το ΔΙΚΤΑΙΟΝ;

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ, μπορούμε να στηρίξουμε την οικογένεια με συντονισμένη ιατρική και διαγνωστική καθοδήγηση.

Μπορούμε να βοηθήσουμε με:

αρχική αξιολόγηση συμπτωμάτων
παιδιατρική και παθολογική καθοδήγηση
έλεγχο εμβολιαστικής κάλυψης όπου χρειάζεται
αξιολόγηση ΩΡΛ συμπτωμάτων
λογοθεραπευτική αξιολόγηση όταν υπάρχουν ανησυχίες για λόγο ή επικοινωνία
νευρολογική ή παιδονευρολογική αξιολόγηση όταν υπάρχουν σχετικά συμπτώματα
διαγνωστικές εξετάσεις όταν ζητηθούν από τον γιατρό
πρακτική καθοδήγηση για τα επόμενα βήματα

Στόχος μας είναι η οικογένεια να έχει καθαρή εικόνα, σωστή καθοδήγηση και ένα πλάνο που ταιριάζει στις πραγματικές ανάγκες της.

Πότε είναι καλή στιγμή να κλείσετε ραντεβού;

Μια καλή στιγμή είναι:

2–4 εβδομάδες πριν την έναρξη του σχολείου
πριν ξεκινήσουν αθλητικές ή εξωσχολικές δραστηριότητες
πριν την επιστροφή σε έντονο εργασιακό πρόγραμμα
όταν υπάρχουν συμπτώματα που επιμένουν μετά το καλοκαίρι
όταν χρειάζεται να ελεγχθεί το βιβλιάριο υγείας ή ο εμβολιασμός
όταν υπάρχουν νέες ανησυχίες για λόγο, ακοή, συγκέντρωση, ύπνο ή κόπωση

Αν υπάρχουν σοβαρά ή ξαφνικά συμπτώματα, μην περιμένετε προληπτικό ραντεβού. Ζητήστε άμεσα επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να διαβάσετε τον πλήρη οδηγό:

Ο πλήρης οδηγός οικογενειακού προληπτικού ελέγχου πριν την επιστροφή στο σχολείο και την εργασία

Σχετικά άρθρα που θα βοηθήσουν την οικογένεια:

Τι check-up χρειάζεται το παιδί πριν την επιστροφή στο σχολείο;
Εμβόλια και βιβλιάριο υγείας πριν το σχολείο: τι πρέπει να ελέγξουν οι γονείς;
Ακοή, ΩΡΛ συμπτώματα και σχολική απόδοση: πότε χρειάζεται έλεγχος;
Λόγος, ομιλία και επικοινωνία πριν το σχολείο: πότε βοηθά η λογοθεραπευτική αξιολόγηση;
Check-up ενηλίκων πριν την επιστροφή στην εργασία

Συχνές Ερωτήσεις

Χρειάζεται κάθε παιδί check-up πριν το σχολείο;
Δεν χρειάζονται όλα τα παιδιά τις ίδιες εξετάσεις. Όμως μια παιδιατρική αξιολόγηση πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχουν συμπτώματα, ανησυχίες για ανάπτυξη, εμβόλια, ακοή, λόγο, ύπνο, συγκέντρωση ή συχνές λοιμώξεις. [1], [9]

Πρέπει να κάνουμε αιματολογικές εξετάσεις σε κάθε παιδί;
Όχι απαραίτητα. Οι αιματολογικές εξετάσεις αποφασίζονται από τον γιατρό ανάλογα με το ιστορικό, τα συμπτώματα και την κλινική εικόνα.

Πότε πρέπει να ελέγξω τα εμβόλια του παιδιού μου;
Είναι χρήσιμο να ελέγχεται το βιβλιάριο υγείας πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ειδικά αν υπάρχουν καθυστερημένες δόσεις, αλλαγή σχολείου, μετακίνηση από άλλη χώρα ή αβεβαιότητα για προηγούμενους εμβολιασμούς. [2], [3]

Πότε χρειάζεται ΩΡΛ έλεγχος πριν το σχολείο;
ΩΡΛ αξιολόγηση μπορεί να χρειάζεται όταν υπάρχει μειωμένη ακοή, συχνές ωτίτιδες, πόνος στο αυτί, ροχαλητό, δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη, συχνές αμυγδαλίτιδες ή όταν οι γονείς ανησυχούν ότι η ακοή επηρεάζει την ομιλία ή τη σχολική λειτουργικότητα.

Πότε χρειάζεται λογοθεραπευτική αξιολόγηση;
Αξιολόγηση μπορεί να χρειάζεται όταν υπάρχει δυσκολία στην ομιλία, καθυστέρηση λόγου, δυσκολία στην κατανόηση οδηγιών, δυσκολία στην επικοινωνία, τραυλισμός ή ανησυχία από γονείς ή εκπαιδευτικούς. [8]

Πότε ο πονοκέφαλος σε παιδί χρειάζεται άμεση αξιολόγηση;
Άμεση ιατρική αξιολόγηση χρειάζεται όταν ο πονοκέφαλος είναι ξαφνικός, πολύ έντονος, επιδεινώνεται, συνοδεύεται από εμετούς, νευρολογικά συμπτώματα, σπασμούς, αλλαγή συμπεριφοράς, διαταραχές όρασης ή άλλα συμπτώματα που ανησυχούν. [10]

Τι check-up μπορεί να χρειάζεται ένας ενήλικας πριν επιστρέψει στην εργασία;
Ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό, ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει πίεση, σάκχαρο, λιπίδια, βάρος, ύπνο, κόπωση, φάρμακα, οικογενειακό ιστορικό και ανάγκη εργαστηριακών εξετάσεων. [4], [5]

Μπορεί να γίνει οικογενειακός έλεγχος την ίδια περίοδο για παιδιά και γονείς;
Ναι, μπορεί να οργανωθεί προληπτική αξιολόγηση για περισσότερα μέλη της οικογένειας, με διαφορετική προσέγγιση ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό και τις ανάγκες κάθε ατόμου.

Αν δεν έχω συμπτώματα, αξίζει να κάνω προληπτικό έλεγχο;
Σε αρκετές περιπτώσεις, ναι. Ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση παραγόντων κινδύνου, ειδικά σε ενήλικες ή άτομα με οικογενειακό ιστορικό, αυξημένη πίεση, αυξημένο σάκχαρο, αυξημένα λιπίδια ή άλλα χρόνια θέματα υγείας. [4], [5]

Πού βρίσκεται το ΔΙΚΤΑΙΟΝ;
Το ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο βρίσκεται στον Στρόβολο, στη Λευκωσία, και προσφέρει ιατρικές και διαγνωστικές υπηρεσίες για παιδιά, ενήλικες και οικογένειες.

Διαβάστε επίσης

Κλείστε ραντεβού για οικογενειακό προληπτικό έλεγχο.

Πρακτική, ήρεμη και υπεύθυνη αξιολόγηση για παιδιά, γονείς και ενήλικες πριν την επιστροφή στο σχολείο ή την εργασία. Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο μπορούμε να σας καθοδηγήσουμε για παιδιατρική, παθολογική, ΩΡΛ, λογοθεραπευτική, νευρολογική, παιδονευρολογική ή διαγνωστική αξιολόγηση, ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό, τα συμπτώματα και την κλινική εικόνα.

Αν εσείς ή το παιδί σας έχετε συμπτώματα που επιμένουν, όπως κόπωση, πονοκεφάλους, ζάλη, δυσκολία συγκέντρωσης, μειωμένη ακοή, δυσκολίες λόγου, κακό ύπνο, αυξημένη πίεση ή άλλη ανησυχία, κλείστε ραντεβού για οικογενειακό προληπτικό έλεγχο στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο στον Στρόβολο, Λευκωσία.

Κλείστε ραντεβού για οικογενειακό προληπτικό έλεγχο.

Ρωτήστε μας ποια ειδικότητα ή εξέταση είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σας.

Αν τα συμπτώματα είναι ξαφνικά, σοβαρά ή επείγοντα, απευθυνθείτε άμεσα στις υπηρεσίες επειγόντων ή σε Τμήμα Επειγόντων.