Ηλιακό Έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση όταν το δέρμα έχει φουσκάλες, έντονο πόνο ή πρήξιμο, όταν υπάρχει πυρετός, ρίγος, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ή έντονη κόπωση, ή όταν το έγκαυμα αφορά μωρό ή μικρό παιδί. Σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι καλό να περιμένετε απλώς να “περάσει μόνο του”. Σοβαρό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να συνδέεται με θερμική εξάντληση ή θερμοπληξία, καταστάσεις που μπορεί να είναι σοβαρές.

Αν το έγκαυμα είναι ήπιο, χωρίς φουσκάλες και χωρίς γενικά συμπτώματα, συνήθως βοηθούν απλά μέτρα: απομάκρυνση από τον ήλιο, δροσιά, υγρά, ήπια ενυδάτωση και προστασία του δέρματος μέχρι να επουλωθεί. Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν, χειροτερεύουν ή σας ανησυχούν, χρειάζεται αξιολόγηση.

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο, μπορούμε να αξιολογήσουμε δερματικά συμπτώματα μετά από έκθεση στον ήλιο και να σας καθοδηγήσουμε με βάση την εικόνα του δέρματος, το ιστορικό και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;

Το ηλιακό έγκαυμα είναι βλάβη του δέρματος από υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, δηλαδή την UV ακτινοβολία. Η UV ακτινοβολία προέρχεται κυρίως από τον ήλιο, αλλά μπορεί να προέρχεται και από τεχνητές πηγές, όπως τα solarium. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η υπερβολική UV έκθεση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα και ότι οι άνθρωποι με πολλούς σπίλους, όσοι λαμβάνουν φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα και όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος έχουν αυξημένο κίνδυνο.

Με απλά λόγια, το ηλιακό έγκαυμα σημαίνει ότι το δέρμα έχει δεχθεί περισσότερη ακτινοβολία από όση μπορεί να αντέξει. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από παραλία, πισίνα, περπάτημα, οδήγηση, εργασία έξω, αθλητισμό ή απλή καθημερινή έκθεση χωρίς αρκετή προστασία.

Δεν χρειάζεται πάντα πολλές ώρες στον ήλιο για να καεί το δέρμα. Ο κίνδυνος εξαρτάται από:

• την ένταση της UV ακτινοβολίας,
• την ώρα της ημέρας,
• τη διάρκεια έκθεσης,
• τον τύπο δέρματος,
• τη χρήση ή μη χρήση αντηλιακού,
• την ποσότητα αντηλιακού,
• το αν ιδρώνετε ή κολυμπάτε,
• το αν παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο,
• το αν υπάρχουν παιδιά, ηλικιωμένοι ή άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Γιατί το ηλιακό έγκαυμα δεν είναι απλώς “λίγη κοκκινίλα”;

Πολλοί ασθενείς θεωρούν το ηλιακό έγκαυμα κάτι απλό. Συχνά λένε “λίγο κοκκίνισα” ή “θα ξεφλουδίσει και θα περάσει”. Σε πολλές ήπιες περιπτώσεις, πράγματι το δέρμα βελτιώνεται σε λίγες ημέρες. Όμως το έγκαυμα δείχνει ότι το δέρμα έχει τραυματιστεί από UV ακτινοβολία.

Η UV ακτινοβολία σχετίζεται με βραχυπρόθεσμες βλάβες, όπως το ηλιακό έγκαυμα, αλλά και με μακροπρόθεσμη βλάβη, όπως πρόωρη γήρανση του δέρματος και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η υπερβολική έκθεση στην UV ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία των περισσότερων καρκίνων του δέρματος και ότι η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική όλο τον χρόνο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε έγκαυμα οδηγεί σε σοβαρό πρόβλημα. Σημαίνει όμως ότι το ηλιακό έγκαυμα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως “φυσιολογικό κομμάτι του καλοκαιριού”.

Ποια είναι τα συχνά συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος;

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και να χειροτερεύσουν σταδιακά.

Συχνά συμπτώματα είναι:

• κοκκινίλα,
• πόνος,
• αίσθημα καύσου,
• δέρμα ζεστό στην αφή,
• ευαισθησία,
• τράβηγμα,
• ήπιο πρήξιμο,
• ξεφλούδισμα μετά από μερικές ημέρες.

Σε πιο έντονο έγκαυμα μπορεί να υπάρχουν:

• φουσκάλες,
• σημαντικό πρήξιμο,
• έντονος πόνος,
• πονοκέφαλος,
• ζάλη,
• ναυτία,
• ρίγος,
• πυρετός,
• μυϊκές κράμπες,
• έντονη κόπωση ή αδυναμία.

Φουσκάλες ή πρήξιμο στο δέρμα, πολύ υψηλή θερμοκρασία ή αίσθημα ρίγους, έντονη κόπωση, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος και μυϊκές κράμπες μετά από έκθεση στον ήλιο είναι σημεία που χρειάζονται επείγουσα ιατρική συμβουλή.

Πότε το ηλιακό έγκαυμα είναι ήπιο;

Ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να θεωρηθεί πιθανότερα ήπιο όταν:

• υπάρχει κοκκινίλα,
• υπάρχει ήπιος πόνος ή τράβηγμα,
• δεν υπάρχουν φουσκάλες,
• δεν υπάρχει πυρετός,
• δεν υπάρχει ζάλη,
• δεν υπάρχει ναυτία,
• δεν υπάρχει έντονη αδυναμία,
• το έγκαυμα αφορά μικρή περιοχή,
• ο ασθενής είναι κατά τα άλλα καλά.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η βασική φροντίδα είναι να σταματήσει η περαιτέρω έκθεση στον ήλιο, να δροσιστεί το δέρμα και να υποστηριχθεί η επούλωση. Για το ηλιακό έγκαυμα, προτείνονται,  δροσερά μπάνια ή ντους, ενυδατική κρέμα με aloe vera ή soy, λήψη νερού και προστασία του καμένου δέρματος από περαιτέρω έκθεση.

Αν δεν είστε σίγουροι αν το έγκαυμα είναι ήπιο, είναι προτιμότερο να ζητήσετε ιατρική καθοδήγηση.

Πότε χρειάζεται γιατρός;

Χρειάζεται γιατρός ή άμεση ιατρική καθοδήγηση όταν το ηλιακό έγκαυμα είναι έντονο ή συνοδεύεται από συμπτώματα που επηρεάζουν όλο το σώμα.

Ζητήστε βοήθεια αν υπάρχει:

• φουσκάλες,
• εκτεταμένο πρήξιμο,
• έντονος πόνος,
• πυρετός,
• ρίγος,
• έντονη κόπωση,
• ζάλη,
• ναυτία,
• πονοκέφαλος,
• μυϊκές κράμπες,
• σύγχυση,
• σημεία αφυδάτωσης,
• έγκαυμα σε μωρό ή μικρό παιδί,
• έγκαυμα σε ηλικιωμένο ή άτομο με ευάλωτη υγεία,
• έγκαυμα σε μεγάλη επιφάνεια του σώματος,
• υποψία μόλυνσης σε φουσκάλες ή πληγές.

Φουσκάλες, πρήξιμο, πολύ υψηλή θερμοκρασία, ρίγος, έντονη κόπωση, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ή ηλιακό έγκαυμα σε μωρό/μικρό παιδί χρειάζονται επείγουσα συμβουλή.

Αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή γρήγορα επιδεινώνονται, μην περιμένετε απλό ραντεβού. Απευθυνθείτε σε υπηρεσίες επειγόντων ή σε Τμήμα Επειγόντων.

Τι να κάνετε άμεσα σε ήπιο ηλιακό έγκαυμα;

Αν το έγκαυμα είναι ήπιο και δεν υπάρχουν red flags, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

1. Βγείτε αμέσως από τον ήλιο

Το πρώτο βήμα είναι να σταματήσει η έκθεση. Πηγαίνετε σε σκιά ή σε δροσερό εσωτερικό χώρο. Μην συνεχίσετε να κάθεστε στον ήλιο “για λίγο ακόμη”.

2. Δροσίστε το δέρμα

Ένα δροσερό ντους ή μπάνιο μπορεί να βοηθήσει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε δροσερή, υγρή πετσέτα. Αποφύγετε πολύ κρύο νερό ή πάγο απευθείας στο δέρμα, γιατί μπορεί να ερεθίσει περισσότερο την περιοχή.

3. Πιείτε υγρά

Το έγκαυμα και η ζέστη μπορεί να συνδέονται με απώλεια υγρών. Πιείτε νερό, ειδικά αν ιδρώσατε ή μείνατε πολλές ώρες έξω.

4. Ενυδατώστε ήπια το δέρμα

Μια απλή ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει όταν το δέρμα είναι ξηρό ή τραβά. Προϊόντα με aloe vera ή soy μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ηλιακού εγκαύματος.

5. Προστατεύστε την περιοχή μέχρι να επουλωθεί

Μέχρι να ηρεμήσει το δέρμα, κρατήστε την περιοχή μακριά από τον ήλιο. Αν χρειάζεται να βγείτε έξω, καλύψτε το δέρμα με άνετα, ελαφριά ρούχα.

6. Μην σπάτε φουσκάλες

Αν υπάρχουν φουσκάλες, μην τις σπάτε. Οι φουσκάλες προστατεύουν το τραυματισμένο δέρμα από κάτω. Αν υπάρχουν φουσκάλες, ειδικά σε μεγάλη περιοχή ή σε παιδί, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.

Τι να αποφύγετε μετά από ηλιακό έγκαυμα;

Μετά από έγκαυμα, το δέρμα είναι τραυματισμένο και πιο ευαίσθητο.

Καλό είναι να αποφύγετε:

• επιπλέον έκθεση στον ήλιο,
• σπάσιμο φουσκάλων,
• τρίψιμο με πετσέτα,
• απολέπιση,
• αρώματα,
• ερεθιστικά καλλυντικά,
• πολύ ζεστό ντους,
• βαριές κρέμες χωρίς καθοδήγηση,
• προϊόντα με “-caine”, όπως benzocaine, χωρίς ιατρική οδηγία.

Προτείνεται να μην χρησιμοποιούνται προϊόντα με “-caine”, όπως benzocaine, για ηλιακό έγκαυμα, επειδή μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ή να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Μπορεί το ηλιακό έγκαυμα να μολυνθεί;

Ναι, ειδικά αν υπάρχουν φουσκάλες, πληγές ή έντονο ξύσιμο.

Σημεία που μπορεί να δείχνουν πιθανή μόλυνση είναι:

• αυξανόμενη κοκκινίλα,
• πύον,
• έντονος πόνος,
• περιοχή που είναι πολύ ζεστή,
• πρήξιμο που χειροτερεύει,
• κακοσμία,
• πυρετός,
• κόκκινες γραμμές στο δέρμα.

Αν εμφανιστούν τέτοια σημεία, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Μη χρησιμοποιείτε αντιβιοτικές κρέμες ή αντιβιοτικά χωρίς οδηγία, γιατί η αντιμετώπιση εξαρτάται από την εικόνα και την έκταση του προβλήματος.

Ηλιακό έγκαυμα σε παιδιά: τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς;

Τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στον ήλιο. Συχνά παίζουν για ώρες έξω και μπορεί να μην παραπονεθούν εγκαίρως ότι καίγονται.

Ζητήστε ιατρική καθοδήγηση αν το παιδί έχει:

• φουσκάλες,
• έντονο πόνο,
• πυρετό,
• ρίγος,
• ζάλη,
• ναυτία,
• έντονη κόπωση,
• υπνηλία ή ασυνήθιστη συμπεριφορά,
• έγκαυμα σε μεγάλη περιοχή,
• σημεία αφυδάτωσης.

Ηλιακό έγκαυμα σε μωρό ή μικρό παιδί είναι λόγος για επείγουσα συμβουλή.

Για πρόληψη, τα παιδιά χρειάζονται σκιά, καπέλο, προστατευτικά ρούχα, κατάλληλο αντηλιακό και συχνή επανάληψη. Για βρέφη κάτω των 6 μηνών, το αντηλιακό δεν συνιστάται ως βασική επιλογή, ενώ προτείνεται να κρατούνται τα βρέφη μακριά από τον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες και να χρησιμοποιούνται προστατευτικά ρούχα αν χρειαστεί να είναι έξω.

Ηλιακό έγκαυμα σε ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να έχουν πιο ευαίσθητο, λεπτό ή ξηρό δέρμα. Μπορεί επίσης να λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο.

Σε ηλικιωμένο άτομο, ζητήστε πιο εύκολα ιατρική καθοδήγηση αν υπάρχει:

• έντονο έγκαυμα,
• φουσκάλες,
• ζάλη,
• αδυναμία,
• σύγχυση,
• πυρετός,
• σημεία αφυδάτωσης,
• δερματική αντίδραση μετά από νέο φάρμακο,
• πληγές ή δέρμα που δεν επουλώνεται.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, δηλαδή αυξημένη δερματική αντίδραση στο φως του ήλιου, με συμπτώματα που μπορεί να μοιάζουν με έγκαυμα ή εξάνθημα.

Ηλιακό έγκαυμα και φάρμακα: τι είναι η φωτοευαισθησία;

Η φωτοευαισθησία είναι κατάσταση κατά την οποία το δέρμα αντιδρά πιο έντονα στον ήλιο. Μπορεί να εμφανιστεί σαν γρήγορο ή έντονο ηλιακό έγκαυμα, εξάνθημα, κοκκινίλα, φαγούρα ή φουσκάλες.

Μπορεί να σχετίζεται με:

• φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα,
• ενέσιμα φάρμακα,
• κρέμες ή προϊόντα στο δέρμα,
• καλλυντικά,
• αρώματα,
• φυτικά προϊόντα.

Αν εμφανίσετε έντονη αντίδραση στον ήλιο ενώ παίρνετε φάρμακο, μη διακόψετε το φάρμακο μόνοι σας. Ενημερώστε τον γιατρό για όλα τα φάρμακα, συμπληρώματα και προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Η φωτοευαισθησία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με ηλιακό έγκαυμα ή άλλες δερματικές αντιδράσεις.

Μπορεί το ηλιακό έγκαυμα να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος;

Η υπερβολική έκθεση στην UV ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο δερματικής βλάβης και καρκίνου του δέρματος. Η UV έκθεση είναι η κύρια αιτία των περισσότερων καρκίνων του δέρματος, ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η ηλιακή UV ακτινοβολία και τα solarium έχουν ταξινομηθεί ως καρκινογόνα για τον άνθρωπο από τον IARC.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε ηλιακό έγκαυμα θα προκαλέσει καρκίνο. Σημαίνει όμως ότι η πρόληψη και η παρακολούθηση του δέρματος έχουν σημασία.

Μετά από έντονη έκθεση στον ήλιο ή επαναλαμβανόμενα εγκαύματα, είναι καλό να παρατηρείτε το δέρμα σας και να ζητάτε δερματολογική αξιολόγηση αν δείτε:

• νέα βλάβη,
• ελιά που αλλάζει,
• πληγή που δεν επουλώνεται,
• σημάδι που αιμορραγεί,
• βλάβη με ακανόνιστο χρώμα ή σχήμα.

Πώς να προλάβετε το ηλιακό έγκαυμα;

Η πρόληψη είναι πιο σημαντική από την αντιμετώπιση. Η σωστή προστασία μειώνει τον κίνδυνο εγκαύματος και βοηθά στην καλύτερη φροντίδα του δέρματος.

1. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό σωστά

Προτείνεται αντηλιακό ευρέος φάσματος, ανθεκτικό στο νερό, με SPF 30 ή υψηλότερο, σε δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα.

Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε επαρκή ποσότητα και να ανανεώνεται. Για να παραμείνει κάποιος προστατευμένος όταν βρίσκεται έξω, πρέπει να ανανεώνει το αντηλιακό κάθε δύο ώρες και αμέσως μετά από κολύμπι ή ιδρώτα.

2. Μη βασίζεστε μόνο στο αντηλιακό

Το αντηλιακό είναι σημαντικό, αλλά δεν είναι αρκετό από μόνο του. Προτείνεται συνδυασμός μέτρων όπως σκιά, καπέλο, προστατευτικά ρούχα, γυαλιά ηλίου και προγραμματισμό δραστηριοτήτων σε ώρες με λιγότερη ένταση ήλιου.

3. Προσέξτε την ώρα της ημέρας

Στην Κύπρο, η ένταση του ήλιου μπορεί να είναι υψηλή. Όταν είναι δυνατό, περιορίστε την πολύωρη έκθεση τις ώρες με την πιο έντονη ηλιοφάνεια.

4. Χρησιμοποιήστε σκιά

Η σκιά βοηθά, αλλά δεν σημαίνει πλήρη προστασία. Αν βρίσκεστε κάτω από ομπρέλα στην παραλία, μπορεί να υπάρχει αντανάκλαση από άμμο, νερό ή γύρω επιφάνειες. Χρειάζεται και αντηλιακό και ρούχα όπου είναι δυνατό.

5. Φορέστε προστατευτικά ρούχα

Ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου είναι βασικά μέτρα.Τα ρούχα με UPF μπορούν να μειώσουν την UV ακτινοβολία που φτάνει στο δέρμα και ότι όσο υψηλότερο είναι το UPF, τόσο λιγότερη UV περνά στο δέρμα.

6. Προσέξτε περιοχές που ξεχνάτε

Συχνά ξεχνάμε:

• αυτιά,
• αυχένα,
• μύτη,
• χείλη,
• πάνω μέρος ποδιών,
• χέρια,
• δάκτυλα,
• γραμμή μαλλιών,
• φαλακρό ή αραιωμένο τριχωτό κεφαλής.

Τι να κάνετε μετά από έντονη έκθεση στον ήλιο, ακόμη κι αν δεν καήκατε;

Αν μείνατε πολλές ώρες στον ήλιο, ακόμη κι αν δεν καήκατε εμφανώς, βοηθά να:

• πιείτε υγρά,
• κάνετε δροσερό ντους,
• αποφύγετε επιπλέον ήλιο την ίδια ημέρα,
• ελέγξετε το δέρμα για κοκκινίλα,
• ενυδατώσετε το δέρμα αν είναι ξηρό,
• προσέξετε για καθυστερημένη εμφάνιση συμπτωμάτων,
• αποφύγετε ερεθιστικά προϊόντα.

Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να γίνει πιο εμφανές μερικές ώρες μετά την έκθεση. Για αυτό, μην θεωρείτε ότι “δεν καήκατε” επειδή το δέρμα φαίνεται καλά αμέσως μόλις φύγετε από την παραλία.

Πώς βοηθά το ΔΙΚΤΑΙΟΝ;

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο, μπορούμε να σας βοηθήσουμε όταν ένα ηλιακό έγκαυμα είναι έντονο, όταν επιμένει, όταν υπάρχουν φουσκάλες ή όταν το δέρμα σας παρουσιάζει συμπτώματα που σας ανησυχούν.

Στο ραντεβού, μπορούμε να:

• αξιολογήσουμε την έκταση και τη σοβαρότητα του εγκαύματος,
• ελέγξουμε αν υπάρχουν φουσκάλες ή σημεία μόλυνσης,
• συζητήσουμε πιθανή φωτοευαισθησία από φάρμακα,
• εξετάσουμε άλλες δερματικές βλάβες που σας ανησυχούν,
• σας καθοδηγήσουμε για ασφαλή φροντίδα του δέρματος,
• προτείνουμε επανέλεγχο όταν χρειάζεται,
• αξιολογήσουμε ελιές ή σημάδια που παρατηρήσατε μετά την έκθεση στον ήλιο.

Αν υπάρχουν αλλαγές σε ελιές ή νέες δερματικές βλάβες, μπορεί να χρειαστεί δερματολογικός έλεγχος ή δερματοσκόπηση. Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ, η δερματοσκόπηση είναι μέρος των δερματολογικών υπηρεσιών για αξιολόγηση σπίλων και δερματικών βλαβών.

Πότε να κλείσετε ραντεβού στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ;

Κλείστε ραντεβού αν:

• το έγκαυμα είναι έντονο,
• υπάρχουν φουσκάλες,
• υπάρχει πόνος που επιμένει,
• το δέρμα δεν βελτιώνεται,
• υπάρχει υποψία μόλυνσης,
• εμφανίστηκε εξάνθημα μετά από ήλιο,
• λαμβάνετε φάρμακο και εμφανίστηκε έντονη αντίδραση,
• παρατηρήσατε αλλαγή σε ελιά μετά το καλοκαίρι,
• έχετε επαναλαμβανόμενα ηλιακά εγκαύματα,
• θέλετε προληπτικό δερματολογικό έλεγχο.

Αν όμως υπάρχει πυρετός, ζάλη, σύγχυση, έντονη αδυναμία, δύσπνοια, σοβαρή αλλεργική αντίδραση ή σημεία θερμοπληξίας, απευθυνθείτε άμεσα σε υπηρεσίες επειγόντων ή σε Τμήμα Επειγόντων.

Συνοπτικά

Το ηλιακό έγκαυμα είναι συχνό, αλλά δεν πρέπει να θεωρείται ασήμαντο. Είναι ένδειξη ότι το δέρμα έχει τραυματιστεί από UV ακτινοβολία.

Σε ήπιες περιπτώσεις, βοηθούν η απομάκρυνση από τον ήλιο, η δροσιά, τα υγρά, η ήπια ενυδάτωση και η προστασία του δέρματος μέχρι να επουλωθεί. Όμως φουσκάλες, έντονος πόνος, πρήξιμο, πυρετός, ρίγος, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ή έγκαυμα σε μωρό/μικρό παιδί χρειάζονται ιατρική καθοδήγηση.

Στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο στον Στρόβολο, Λευκωσία, μπορούμε να σας βοηθήσουμε με δερματολογική αξιολόγηση, καθοδήγηση για φροντίδα του δέρματος και έλεγχο ύποπτων δερματικών αλλαγών όταν χρειάζεται.

Αν το ηλιακό έγκαυμα επιμένει, είναι έντονο ή σας ανησυχεί, κλείστε ραντεβού για δερματολογική αξιολόγηση στο ΔΙΚΤΑΙΟΝ.

Συχνές Ερωτήσεις

Πόσες ημέρες κρατά ένα ηλιακό έγκαυμα;
Ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να βελτιωθεί μέσα σε λίγες ημέρες. Αν όμως υπάρχει έντονος πόνος, φουσκάλες, πρήξιμο ή γενικά συμπτώματα, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.

---

Πότε πρέπει να δω γιατρό για ηλιακό έγκαυμα;
Πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν υπάρχουν φουσκάλες, πρήξιμο, πυρετός, ρίγος, ζάλη, ναυτία, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες, έντονη κόπωση ή αν το έγκαυμα αφορά μωρό ή μικρό παιδί.

---

Μπορώ να σπάσω τις φουσκάλες;
Όχι. Μην σπάτε φουσκάλες από ηλιακό έγκαυμα. Οι φουσκάλες προστατεύουν το δέρμα από κάτω και το σπάσιμό τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

---

Τι βοηθά σε ήπιο ηλιακό έγκαυμα;
Βοηθά να βγείτε από τον ήλιο, να κάνετε δροσερό ντους ή να εφαρμόσετε δροσερή υγρή πετσέτα, να πιείτε νερό, να βάλετε ήπια ενυδατική κρέμα και να προστατέψετε το δέρμα μέχρι να επουλωθεί.

---

Πρέπει να βάλω αντηλιακό πάνω σε καμένο δέρμα;
Το καμένο δέρμα πρέπει πρώτα να προστατευθεί από επιπλέον έκθεση. Αν χρειαστεί να βγείτε έξω, καλύτερα να καλύψετε την περιοχή με άνετα ρούχα. Αντηλιακό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δέρμα που δεν είναι τραυματισμένο ή ερεθισμένο, αλλά το καμένο δέρμα χρειάζεται προσοχή και αποφυγή ήλιου.

---

Είναι επικίνδυνο το ηλιακό έγκαυμα σε παιδί;
Μπορεί να χρειάζεται πιο άμεση καθοδήγηση, ειδικά σε μωρά και μικρά παιδιά. Το NHS αναφέρει ότι ηλιακό έγκαυμα σε μωρό ή μικρό παιδί είναι λόγος για επείγουσα συμβουλή.

---

Μπορεί φάρμακο να με κάνει να καώ πιο εύκολα;
Ναι. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, δηλαδή αυξημένη δερματική αντίδραση στον ήλιο. Μη διακόψετε φάρμακο μόνοι σας. Ζητήστε ιατρική καθοδήγηση.

---

Το μαύρισμα προστατεύει από το έγκαυμα;
Το μαύρισμα δεν είναι ασφαλής τρόπος προστασίας. Δείχνει ότι το δέρμα έχει αντιδράσει στην UV ακτινοβολία. Η σωστή προστασία είναι σκιά, ρούχα, καπέλο, γυαλιά ηλίου και κατάλληλο αντηλιακό.

---

Πόσο συχνά πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό;
Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες όταν είστε έξω και αμέσως μετά από κολύμπι ή εφίδρωση.

---

Πρέπει να κάνω έλεγχο στις ελιές μετά από έντονο καλοκαίρι;
Αν παρατηρήσατε ελιά που αλλάζει, νέο σημάδι, πληγή που δεν επουλώνεται ή βλάβη που αιμορραγεί, πονά ή κάνει κρούστα, χρειάζεται δερματολογικός έλεγχος. Αλλαγές σε ελιές ή πληγές που δεν επουλώνονται μπορεί να είναι σημεία που χρειάζονται αξιολόγηση.

Διαβάστε επίσης

• Δερματολογικές Υπηρεσίες το Καλοκαίρι στη Λευκωσία
• Καλοκαίρι και Δέρμα: Πλήρης Οδηγός για Ήλιο, Εξανθήματα, Μυκητιάσεις, Ελιές και Δερματολογική Προστασία
• Ύποπτες ελιές μετά το καλοκαίρι: Πότε χρειάζεται δερματοσκόπηση;
• Αντηλιακό και UV Index: Πώς να προστατεύσετε σωστά το δέρμα σας στην Κύπρο
• Φωτοευαισθησία από φάρμακα: Πότε ο ήλιος προκαλεί δερματική αντίδραση;
• Παιδικό δέρμα το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς